Sobesednik.ru למדה 10 "קסמים" שיעזרו לכם לשמור על איזון פסיכולוגי בכל מצב.
מילים הן פיזיקה, פילולוגיה, פסיכולוגיה וקסם. ישנם משפטים שעוזרים לך לחשוב בצורה חיובית (פסיכולוגים קוראים להם אישושים). אך בניגוד לסיסמאות מילים, כוחן נעוץ בשינוי התודעה וההשקפה על העולם כולו. וסיסמאות פשוט מושכות מזל למי שמבטא אותן ומגן עליהן מפני שליליות. זה מועיל במיוחד במקרי חירום, כאשר אתה צריך לעשות במהירות או להחליט משהו.
אז הנה הסיסמאות היעילות ביותר:
1. "להילחם!"
סיסמה זו מועילה במיוחד כאשר עליך להסיר חובת בעיה. אם אתה עושה את מה שצריך לקרות מעצמו, אך אין לזה כוח או מצב רוח, חזור על עצמך או בקול רם: "להילחם!"
2. "טוב"
אם אתה מרגיש שאתה עומד להתפוצץ מזעם, אמור לעצמך: "טוב" או "אני חביב", "אני חביב." זה יעזור גם כשאתה נקום מנקמה (אגב, תחושה הרסנית). טוב תמיד חזק יותר מרע, אז חזור על זה: "טוב."
3. "עתיד"
כשאתה צריך לעשות משהו בדחיפות, אבל לא רוצה, אז אמור לעצמך את הסיסמה הזו. העתיד תלוי במה שאנחנו עושים עכשיו, לכן הסיסמה הזו תעזור לכם למצוא את המוטיבציה הנכונה ולהרוג את העצלות שלכם.
4. "אני רואה"
עוזר למצוא דברים אבודים, אובייקטים. אני מתכוון, כמובן, למשהו בקרבת מקום. כאשר, למשל, איחרתם לרכבת או לפגישה חשובה, אך איבדתם את המפתחות בבית, פשוט הרגעו וחזרו על הסיסמה: "אני רואה." הכל יימצא מהר יותר!
5. "אומץ"
ברור שיש לבטא את הסיסמא הזו כשיש פחד - כשאנחנו מפחדים ממשהו מהותי (גנבים, למשל) או שזה פחד מכישלון, פחד מחושך, בדידות, אובדן …
6. "תגמול"
סיסמה זו תעזור לך כשאתה צריך לבחור קשה. המילה תעזור לך לקבוע את האפשרות הנכונה ביותר למצב מסוים.
7. "מנוחה"
כשאתה לא מצליח לצאת מהראש את מה שרדוף, אמור את הסיסמה הזו לעצמך או בקול רם. אמור את זה כמה פעמים לפי הצורך. מילה זו מושכת אנרגיה טובה ומאפשרת לך להירגע. מה זה לא קסם!
8. "רגוע"
על מנת להשיג הצלחה מהירה בעסק המועדף עליך, חזור על סיסמה זו. זה יעזור לך להימנע מלחץ ולהגדיר את עצמך במצב הרוח הנכון.
9. "אהבה"
כשאתה נלחם עם אדם אהוב או שהמצב מתחמם ותוצאותיו תלויות בך, אמור לעצמך: "אהבה". מילה זו תגרום לך לזכור כמה חשוב ללכת בדרך של יצירתיות, ולא הרסנית.
10. "כוח"
לעתים קרובות אנו עומדים בפני מצב בו העבודה מגיעה לסיומה, אך היא פשוט לא מסתדרת. חוסר אנרגיה, השראה, כוח זה לרוב המקרה בעבודה יצירתית. אמור לעצמך: "כוח" - ותוכל לעשות קפיצה מכרעת לעבר הניצחון. סיסמה זו עוזרת גם כשרוצים להפיל הכל ולוותר.