שירות העיתונות בחינם של יוגה מתחיל בפארקים במוסקבה ב -1 ביוני, כך מסר שירות העיתונות של מחלקת התרבות במוסקבה.
"החל מה -1 ביוני מתחילים שיעורי יוגה בחינם בפארקים במוסקבה. למבקרים תהיה גישה ליוגה האטה קלאסית, לכיוונים שונים עם אלמנטים של פלסטיות ונשימה נכונה, ואפילו יוגה יוצאת דופן של צחוק ", נכתב בהודעה.
כפי שהוסבר בשירות העיתונאים, הפרויקט "יוגה בפארקים" נמשך זו השנה החמישית. העונה מוסגורפורק מארגן שיעורים יחד עם שותפיו - יוגה יוגה ומועדון אבראו יוגה. אתה צריך להביא שטיחים משלך לשיעורים.
יצוין כי יוגה עם יוגה ג'ורנל תיערך ב -12 מקומות: בפארק גורקי, גן נסקוצ'ני, פארק האמנות מוזייאון, פארק סוקולניקי, טגנסקי, פארק פילי, וורונטסובסקי, קרסנאיה פרסניה, גן "הרמיטאז '", "גן מהם. באומן "," איזמאילובסקי "," צאריצינו ".
“50 מורים מעורבים בפרויקט. יתקיימו שיעורים בפילאטיס, יוגה לילדים, תרגול פסיכותרפי PsyYoga ותחומים נוספים. יוגה שמחה תעזור לשחרר את הגוף מהלחציים ולהרגיש את קלות התנועה, כמו בילדות, וביוגה של הצחוק המשתתפים יעשו תרגילי צחוק ותנועות נשימה ", הסביר שירות העיתונות של המחלקה.
הם הוסיפו גם כי מועדון Abrau Yoga מארגן שיעורים ב -12 פארקים נוספים: Vorobyovy Gory, Park Victory on Poklonnaya Gora, Garden Hermitage, Sokolniki, Kuzminki, Sadovniki, Perovsky, "Northern Tushino", "park im. א 'בורוביק "," אמת הרוסטוקינסקי "," גן לילך "," גן העתיד ".
תשומת לב רבה תוקדש לטכניקה של נשימה נכונה: פראניאמה, האטה יוגה עם אלמנטים פלסטיים, שיעורי צ'יגונג וטיפול בגוף ושיטות אחרות.